Myカロリー計算
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烈あなたの身長,体重を入力し食事カロリーの目安を見てみましょう。

身長 cm
体重 kg
腎臓に障害のある方はカロリー設定,タンパク質,塩分制限について担当医師に相談してください。
大人で妊娠中でない方,軽作業者について食事カロリー設定と食事の目安を計算します。
過度のダイエットは貧血や拒食の原因となるので注意してください。
特に妊娠の可能性のある若い女性の栄養状態が良くないと大変です。 お母さんの栄養状態が悪いと赤ちゃんは 周囲の環境が「飢餓状態」にあると思って生まれてきます。
飢餓状態に適して「からだ」が準備されたのに飽食状態だと生活習慣病にかかりやすくなると言われています。




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